Coaching an der Alster

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In meinen Blog-Beiträgen habe ich die Möglichkeit, Ihnen gezielt aktuelle Studienergebnisse, Statistiken und Erfahrungen passend zu meinen speziellen Themen zu geben. Zu jedem einzelnen Thema gibt es Blog-Beiträge, die sich zum Beispiel speziell mit einem Unterpunkt beschäftigen oder speziell das Thema mit aktuellen Statistiken ergänzen. Auch gebe ich Hinweise auf themenähnliche andere ergänzende Blog-Beiträge.

Depression und das Burnout fallen unter die Kategorie Stress.
Im Business-Bereich findet man noch Berufswechsel und Karriere.
Zu dem Bereich Kommunikation gehören noch Mobbing, Probleme mit Kommunikation und Probleme mit Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten
Bei den Berufsphasen sind die Studienabsolventen und Berufseinsteiger, studierende und arbeitende Mütter sowie die Ruheständler angesiedelt.

Über mich

Um anderen Menschen helfen zu können, war mir eine hochqualifizierte Ausbildung sehr wichtig. Als Psychologin der Uni Hamburg bin ich seit 2010 im Bundesverband Deutscher Psychologen und als zertifizierter Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe im Deutschen Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention aufgenommen worden und ich bin Fördermitglied der Stiftung Deutsche Depressionshilfe. Davor habe ich 20 Jahre lang Berufserfahrung als Kommunikationswirtin im Anschluss an eine kaufmännische Ausbildung sammeln können. 10 Jahre lang als Angestellte in kleinen, mittelständischen Unternehmen und in einem Großkonzern. Danach arbeitete ich noch 10 Jahre selbstständig in diesem Bereich.

Dazu etwas zu lesen

Welche Kompetenzen benötigt ein Berufsanfänger? Welche Kompetenzen benötigt ein Berufsanfänger? Ich möchte dies anhand eines Beispiels aus der Berufspraxis veranschaulichen: Eine Fachhochschulabsolventin beginnt nach ihrem erfolgreichen Abschluss eine Arbeitstätigkeit in ihrem gewünschten Berufsfeld. Sie hatte sich bereits während des Studiums Fachwissen angeeignet. Aufgrund eines Berufspraktikums konnte sie Fähigkeiten erwerben, um fachlich kompetente Handlungen ausführen zu können. Nun reicht dies allein nicht aus. Sie muss – um weiterhin auf dem aktuellsten Stand zu bleiben – ihr Fachwissen permanent aktualisieren und dies würde in die Methodenkompetenz eingreifen.

Wie verläuft ein Coaching bei mir? Oft werde ich zu Beginn einer Coaching-Betreuung von meinen Klienten gefragt, was sie erwarten wird. Auch haben Klienten bereits Erfahrungen gemacht, die bei Ihnen ein negatives Gefühl hinterlassen haben. Und auch wenn ich nicht gezielt danach gefragt werde, gebe ich gerne ein kleinen Ausblick in die zukünftige Zeit, die ich mit den Klienten verbringen werde. Für mich ist das wichtigste für Ihr erfolgreiches Coaching, dass Sie sich während der Termine gut aufgehoben fühlen.

Studieren mit Kind Eine besondere Situation, die auch besonders gut geplant werden sollte. Ich möchte hier nicht auf die finanzielle Unterstützung eingehen, da es da bereits sehr viele kompetente Institute gibt, die in diesem Bereich weiterhelfen können. Auch an der Universität selber findet man speziell für Studierende mit Kind Ansprechpersonen, die einem weiterhelfen können. Aber dies kostet natürlich viel – sehr viel Zeit. Gute Informationen bekommt man am besten, indem man sich fragentechnisch schon vorab gut vorbereitet hat. Wenn man in Gesprächen merkt,

Wie wichtig sind Fach- und Methodenkompetenz im Job? Wie wichtig sind Fach- und Methodenkompetenz im Job speziell für Arbeitnehmerinnen? Anhand der Fachkompetenz kann eine Arbeitnehmerin zeigen, wie breit und wie tief ihre Kenntnisse und ihre persönlichen Erfahrungen in einem Fachgebiet sind. Zu diesen zählt nicht nur das Besitzen von Wissen, sondern auch die Fähigkeit, dieses Wissen in tägliche Arbeitsprozesse einbauen zu können, für andere verständlich darstellen zu können und kritisch betrachtend damit umgehen zu können.

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Burnout

Die Burnout-Erkrankung Die Burnout-Erkrankung? Im Jahr 2015 haben die Berufsgruppen Aufsichts- und Führungskräfte, Gesundheits- und Krankenpflege sowie Rettungsdienst und Geburtshilfe die meisten Fehltage aufgrund einer Burn-out-Erkrankung, danach folgen die Bereiche Erziehung, Sozialarbeit und Berufe im Dialogmarketing. Das Alter und Geschlecht der Arbeitnehmer spielt dabei ein große Rolle. Einfach gesagt steigen die Arbeitsfehltage mit zunehmendem Alter an. Während die Fehltage bis zum 24. Lebensjahr bei Frauen sogar mehr als doppelt so hoch sind, wie die der Männer,

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Stress

Hängt psychischer Stress mit Autonomieverlust zusammen? Wenn ein Klient nicht mehr selbstbestimmt oder selbstständig handeln kann, ist er in seiner Autonomie beeinträchtigt oder er hat sie sogar ganz verloren. Da psychischer Stress nach Lazarus in der Wahrnehmung von Verlust, Herausforderung oder Bedrohung besteht, gibt es hier einen Zusammenhang. Der Klient wird in einer Situationseinschätzung durch Verlust, durch eine Bedrohung oder aufgrund einer Herausforderung in seiner subjektiv wahrgenommenen Autonomie beeinträchtigt. Stress durch Verlust Ein Anreizobjekt geht plötzlich verloren oder steht nicht mehr zur Verfügung und dient folglich nicht mehr zur Befriedigung von Bedürfnissen oder zum Erreichen von weiteren Zielen nach Burisch.

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